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Cómo ponerse medias de compresión

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Cómo ponerse medias de compresión

Cómo ponerse medias de compresión

Medias de compresión: Paso 1

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 1
diapositiva 1 de 4
    
diapositiva 1 de 4, Medias de compresión: Paso 1,

1. Meta la mano en la media y agarre la punta de la media.

Medias de compresión: Paso 2

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 2
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diapositiva 2 de 4, Medias de compresión: Paso 2,

2. Voltee la mitad superior de la media desde adentro hacia afuera.

Medias de compresión: Paso 3

Imagen de cómo ponerse medias de compresión: Paso 3
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diapositiva 3 de 4, Medias de compresión: Paso 3,

3. Coloque el pie en la punta de la media y deslice suavemente la media por sobre el talón. Luego use las puntas de los dedos o las palmas de las manos para "deslizar" la media hacia arriba de la pierna. Usar guantes puede ayudarle a deslizar la media hacia arriba. No agarre la parte superior de la media y jale, debido a que esto podría romper la media.

Medias de compresión: Paso 4

Imagen del uso adecuado de medias de compresión: Paso 4
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diapositiva 4 de 4, Medias de compresión: Paso 4,

4. Continúe deslizando la media hacia arriba de la pierna hasta que esté colocada en forma correcta. Repita estos pasos en la otra pierna.

Revisado: 14 julio, 2019

Autor: El personal de Healthwise
E. Gregory Thompson MD - Medicina interna
Adam Husney MD - Medicina familiar
David A. Szalay MD - Cirugía vascular